Последнее обновление 09.01.2016
Эффективные методы борьбы с целлюлитом
Прежде чем начинать борьбу с врагом нужно его хорошенько изучить. Что же сегодня является самым эффективным способом борьбы с целлюлитом?
Прежде всего, стоит отметить, что целлюлиту подвергается большинство женщин планеты, а именно — 85 процентов. Не нужно пугаться, все не так страшно. Ведь соблюдая некоторые простые правила можно свести проявление целлюлита к минимуму.
Что такое целлюлит?
Под нашей кожей размещены соединительные ткани, или как их еще называют перегородки, которые образовывают своеобразную сеть. Именно в них происходит накапливание жира. Тесно переплетенные перегородки, накапливающие жир начинают тесно переплетаться и в результате на поверхности начинают образовываться неровности под названием целлюлит. Стоит отметить, что женщины страдают от целлюлита намного чаще, чем мужчины в связи с тем, что мужские подкожные перегородки расположены не так плотно как у женщин. Еще одним виновником данной ситуации является то, что толщина женской кожи намного меньше. Более того, огромное влияние на организм женщины оказывают гормоны, которые отвечают за размеры жировых клеток и величину перегородок. Итак, для устранения проблемы целлюлита необходимо, прежде всего, справиться с двумя задачами:
- избавление от жира;
Задача 1. Избавление от жира
Сделать это не очень трудно. Просто на всего необходимо похудеть используя диету и физические упражнения. Но при этом диета не будет иметь одинаковый эффект у всех. Ведь многое зависит от эластичности вашей кожи. Все дело в том, что кожа не всех людей способна возобновиться после похудения. Потерять эластичность кожа может и в связи со старением и гормонами. Поэтому после похудения кожа начнет прогибаться и тем самым еще больше усугубит проблему. Если потеря веса не помогла вам решить проблему
апельсиновой корки, то приступите к работе над задачей №2.
Задача 2. Изменение внутренней структуры кожи
Эта сфера предполагает следующие действия:
- применение антицеллюлитной косметики. Самым простым способом улучшения внешнего вида кожи является применение лосьонов и кремов. Но при этом эффект будет очень кратковременным. Все средства против целлюлита условно разделяют на две большие группы: те, в состав которых входит кофеин, обладающий временным эффектом и способствующий повышению эластичности кожи, ее выравниванию; те средства, которые содержат витамин А, который накапливаясь в верхнем слое кожи выравнивает ее. Как в средства содержащие кофеин, так и в средства содержащие витамин А, входят такие компоненты как гинкго или витамин С, улучшающие циркуляцию в коже, а также подтягивающие ее.
Несмотря на некоторые преимущества кремов, и лосьонов их главным недостатком является кратковременность результатов и поверхностное действие, которое прекращается сразу же после посещения душа. Поэтому для достижения более реальных результатов необходимо прибегнуть к салонным процедурам.
